夏の空

やっぱり花火を見ないと「夏」って感じがしない。

実家の近くでやる花火大会に姉ファミリーと行ってきた。何度も行ったことあるけど、なにがいいって、都会の花火大会ほど混まないこと。時間ぎりぎりに行っても、川の土手の上まで行けて、こんなに近くで大きな花火が観れた♪

かき氷も並ばずに買える。しかも、シロップかけ放題！！

10ヵ月の姪っ子は、ややbord気味。
5歳の甥っ子は、綿あめgetでご機嫌さん。
来年も行けるといいな。一人増えて★
今日もエビコ検診日。推定体重1812g。

呼吸法

通ってる産院が推奨している呼吸法。
リーブ（ＲＩＥＢ）法
Relaxation
Imagination
Exercise
Breathing

気功分娩とも言われ、「妊婦が主体性を持って効率よく頑張ることによって安定した状態でお産を乗り切る」ってもんらしい。ようは積極的にリラックスして同時に深く安定した腹式呼吸を行えれば◎
簡単そうに言うが…はたしてそんなにうまくいくものなのか…

お産には色んな方法があって、何も考えずに姉がお産した産院にしちゃったけど、もう少し考えればよかった。カリスマ助産婦と呼ばれる人たちの超自然分娩とか、水中分娩、自宅分娩、無痛分娩etc　けどうちは結局西洋医学の信者だから病院を選択してるんだろうけど。

この日は初めてImosakuも講習に参加。繰り返し妊婦を労わるよう講師の方に言われてたので、帰ってからずっとなにかと家事を手伝ってくれて助かるわ♪

真夏の夜の…

フラメンコに行ってきた。
＜小松原庸子スペイン舞踊団＞

ダンス好きな妹と。野外の会場だったので、暑い暑い。日が落ちても扇ぎっぱなし。妊婦は汗っかきになるって本当だ。いや、妊婦じゃなくても今日は暑かったはず。

フラメンコを観るのは2回目。大人になってからは初めてみたけど、女の人達が華麗ですごく素敵だった。

プログラムの中に、観客が参加できる「セビジャーナス」という踊りのとき、三分の一くらいの人が踊りだしてびっくり。こんなにフラメンコを習っている人がいるんだ！っと。色んなスポーツをやってきたけど、踊るってダメだった。観るのは好き♡やっぱり自分ができないことに憧れてしまう。

エビちゃんマーク

朝の電車で、今週二度も同じおじさまに席を譲ってもらっちゃった。どうみても白髪の定年まじかなおじさま。朝は混むからほんとありがとうです。

駅でもらえる「マタニティマーク」。
ＪＲだと大きな駅でしかないみたいなんだけど、東京メトロや私鉄はほどんどの駅に置いていて、「ください」って言えばただでもらえる。おなかが出てないときはこれで5、6回くらい譲ってもらったかな。そしてエビコマークをつけて通勤するのもあと少し。今はなくてもりっぱな妊婦だが。

今の職場に移ってから電車通勤になって、良い悪いは別として、人の心のゆとりって電車に乗ったときわかるような気がする。通勤時間帯なんてみんな疲れてるから妊婦だから当たり前だなんて思えないけど、そんな中どうぞって言われると心がじわ～っと温まる。